Ésta consiste en una clase a cargo del servicio de enfermería y nutrición del centro de salud, sobre la importancia del desayuno y de que éste sea adecuado y saludable. Tras la clase bajaremos al comedor del colegio donde los niños tendrán un desayuno con leche, zumo, tostadas, aceite y fruta.

Para esto último les rogamos que ese día traigan una pieza de fruta fácil de pelar o ya pelada. Igualmente a primera hora en casa hagan un desayuno más ligero para que guarden apetito para la actividad.